记忆法训练_阅读记忆法

快速阅读  点击:   2019-02-20


  无论是何种阅读:出声阅读(朗读、小声念、内发音)、背诵、默读;视读、听读、摸度;忆读、非忆读;速读、慢读等,都有帮助记忆的作用。但是,它们对记忆的帮助是各有不同的:     出声阅读以读出声的形式将输入脑中的信息提取出来时,听觉器官还会在瞬间将带有感情色彩的所读信息反馈给大脑,于是就加深了它在大脑中的印象,帮了“脑”记的大忙。     视读——无音目视主要是通过视觉将知识与经验转录为信息输送给大脑,如果集中注意力,也可以使视读中的重要内容由瞬短时记忆转入长时记忆。     听读主要是通过听觉将知识与经验转录为信息输送给大脑的,如果集中注意力,也可以使听读中的重要内容由瞬短时记忆转入长时记忆。     摸(触)读通过手等触觉器官将感知到的信息输送给大脑,如果集中注意力,也可使摸(触)读中的重要内容由瞬短时记忆转入长时记忆。     ……     经验表明,变着法子的阅读总比不变法子的阅读对记忆的帮助要大。综合采取各种记忆方法,能帮助大脑在最短的时间内系统简明地记下最多的有用的信息。     还有一种只让脑“记”有用信息的“鲸吞”阅读法。鲸每天能够吃重达好几吨的食物。鲸吞食的奇妙过程类似于粗读与精读相结合的过程。大容量的水含食物(磷虾等)从张开的鲸嘴进入其口中。待口中充满水和食物后,鲸就将张开的嘴紧闭起来,让比食物多得多的水从梳子般的须板“毛”间隙中流淌出去,再从头部以巨大的水柱喷入天空,磷虾等食物则被须板筛选隔留下来送入食道。 

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